Fiskeolie holder ikke hjernen sund

Tilskud af fiskeolie er blevet rost op til skyerne de sidste mange år, for både at kunne hjælpe mod hjertekarsygdomme og fald i kognitive evner i hjernen. Men hjælper fiskeolie egentlig med at holde hjernen sund? Det spørgsmål har mange studier beskæftiget sig med i flere år – og desværre ser de fleste studier indtil videre ud til ikke at kunne bekræfte fiskeolies virkning.

Et nyt studie der omfatter mere end 4000 patienter 1)http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2429713&resultClick=3 viste ingen forbedring i nedbrydningen af kognitive patienter der tog fiskeolie i sammenligning med placebo.

Mange har haft store håb til at tilskud af fiskeolie skulle vise sig at kunne forebygge udviklingen af sygdomme der nedbryder hjernens kognitive evner, såsom alzheimers sygdom. Alzheimers sygdom er den mest udbredte form for demens man ser. Desværre viser kliniske forsøg med mennesker 2)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22002791 ingen effekt på Alzheimers sygdom.

Vi må derfor indtil videre sige at vi har faktisk ikke noget evidens for at sige at fiskeolie kan holde hjernen sund og forebygge de degenerative sygdomme. På den anden side har fiskeolie så heller ikke rigtig nogen bivirkninger, så det skader ikke at tage fiskeolie.

References   [ + ]

1. http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2429713&resultClick=3
2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22002791

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *