Slik og sukker gør IKKE dine børn hyperaktive

Kender du også det med at dine børn bliver lidt mere hyperaktive og vilde efter de har fået slik og sukker? Problemet er bare at det kun er en myte.

I mange år har forældre troet at det var dårligt at børnene fik for meget slik og sukker. Så blev børnene nemlig mere hyperaktive. I dag ved vi fra flere forsøg at det kun er en myte.

Forskeren Mark Wolraich fra USA, der har studeret sukkers effekt på børn i mere end 25 år. Han konkluderer fra sine studier, at der er ingen sammenhæng mellem indtag af sukker og hyperaktivitet blandt børn.

Myten stammer fra at forældre har kunnet observere at børn blev mere vilde og hyperaktive, når de var til fødselsdagsfester, hvor de fik en del sukker. Efter børnene havde spist de sukkerholdige varer kunne de bare se at de blev mere vilde. Det har forstærket den gamle myte om at sukker gjorde børnene hyperaktive.

Derfor har Mark Wolraich og andre lavet en række studier der har afkræftet myten. Et eksempel er et forsøg hvor forskerne gav halvdelen af en gruppe børn kager med sukker og den anden halvdel af gruppen kager uden sukker. Bagefter bad de forældrene svare på om de troede at deres barn havde fået sukker. Alle børn blev vilde bagefter, så derfor gættede alle forældre også på at deres barn havde fået sukker. Men da halvdelen ikke havde fået sukker, men stadig var hyperaktive, var det altså ikke tilfældet.

Derimod mener forskeren at det er stemningen og det at gruppen af børn leger vildt, der får de andre med på legen. Det ligger i vores gener at efterligne hvad flokken gør, og det er også tilfældet blandt børnene.

2 comments to “Slik og sukker gør IKKE dine børn hyperaktive”
  1. Dette opslag giver ikke anledning til at konkluderer at når. Man indtager sukker at det derved ikke skaber hyperaktive børn…
    Som beskrevet i opslaget har halvdelen indtaget sukker, og de kan derved stadig opnå mytens effekt, hvorefter resten følger stemningen i gruppen. Derved vil der stadig være belæg for at understøtte mytes sukker effekt på børn.

    • Nemlig. Måske de to grupper skulle ha’ været adskilt så man efterfølgende kunne ha sammenlignet de to gruppers lege og lydniveau 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *